森田疗法是1920年前后由日本的森田正马教授创立的，是一种具有浓厚东方传统文化色彩的独特的心理疗法（森田教授曾经称之为神经质的特殊疗法）。森田疗法的本质是对患者人生的再教育。

      森田疗法理论体系的最初来源并不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。他经过长时间对神经质症者的临床观察，把握神经质症状的实际表现，密切注意患者病程经过和转归，并把这些观察与自己的体验相对照，在阅读日本国内外大量文献的基础上，他总结了当时各种主要疗法如：安静疗法、作业疗法、说理疗法、生活疗法等的治疗经验，进行取舍选择、不断改良而逐步提出了自己独特的心理疗法――后人称之为森田疗法。因此，森田疗法是一种综合疗法，是很讲究实用性的。

      森田疗法的最初适应症只是神经质症（森田称之为神经质，后来其弟子高良武久为了使该症与性格中的神经质相区别，故改称为神经质症），其对神经质症治疗的价值已被充分证明和广泛确认，其疗效在世界范围内都得到了广泛的好评，是特别适合我们东方人的一种心理疗法。经过其几代继承者，高良武久、大原健士郎、田代信维、中村敬等可以说是其中的代表人物的努力发扬，使森田疗法的理论体系不断得到改进和充实，除了适合神经质症以外，还适合于有自省能力的许多心理问题或精神类疾病，如神经质症以外的神经症、抑郁症、精神分裂症、酒依赖、临终的患者等等的治疗或者联合治疗，并且也取得了良好的疗效。此外，森田疗法的理论体系体现出积极的人生哲学，同时也阐述了许多心理现象，包含着许多心理学知识，可以提高人们的心理健康水平，因此，对正常人也有很好的指导作用，可以作为正常人的生活哲学，指导人们过上更好的、有建设性的生活。