什么是回避型依恋？

回避型依恋，顾名思义，就是那些“不主动、不拒绝”的爱情。这种依恋风格的人，在亲密关系中，既不会主动追求，也不会强烈拒绝，他们似乎总是在等待别人主动靠近他们。但事实真的就是这样吗？

回避型依恋的人，可能会有以下的表现：

l 当你靠近他，他不会主动迎接，而是保持距离。

l 当你主动邀请他一起做某事，他总是拒绝，或者以各种理由拖延。

l 你感觉他对你好像没有什么兴趣，对话总是冷冷淡淡的。

l 当你想亲密一下，他可能会拒绝，或者让你失望。

为什么会有回避型依恋？

回避型依恋的形成，可能与童年时期的依恋经历有关。在童年时期，父母可能因为工作忙碌或其他原因，无法给予孩子足够的关爱和陪伴。孩子因此在成年后，可能无法正常地表达自己的需求和情感，从而表现出回避型依恋。

如何应对回避型依恋？

l 了解自己的依恋风格，学会主动寻求亲密关系。

l 尊重对方的感受，给予足够的安全感和信任。

l 学会沟通，表达自己的需求和情感，同时尊重对方的选择。

l 努力改变自己的依恋风格，尝试主动追求和表达爱意。

回避型依恋并不是爱情的绝对错误，每个人都有自己的依恋风格。

关键是我们如何去应对和调整自己的依恋风格，以便在亲密关系中，更加健康、美满地度过。

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